何度か紹介している石鹸で落ちる国産ミネラルファンデーション エトヴォス。 下地である『ナイトミネラルファンデーション』と肌色のファンデ『マットスムースミネラルファンデーション』を定期購入で使用し続けています。 もう何年愛用いているんだろう？下…

もしかしたら関節リウマチかも？を思って血液検査をしたら、やっぱり違ったという話と、リウマチ専門医の先生から聞いた最近のリウマチ治療について共有したいと思います。 朝起きた時の指のこわばり 朝、起きると右手の指が全体的に痛みがあることに気がつ…

人生において、長年、おいしいお米が食べられない期間を過ごしたことにより、白米過激派となっています。 1回でお茶碗3杯くらい食べてしまうこともあったのですが、糖質摂りすぎが気になる年齢になってきたので、常識の範囲内で食べることにしています。 で…

今回のイベントで初めてその存在を知ったメーカーさんも多かったのですが、その中でピカイチだったのが、ボーダーフリーコスメさんです。 ＼完売につきご予約受付中／（公式）炭酸洗顔＋ビタミンC&ナイアシンアミド化粧水＋レチノール高配合クリーム お1人様…

※PRを含みます。 料理教室に行くこともあるくらい韓国料理が大好きです。韓国料理って医食同源の考えに基づいていて、野菜もたっぷり摂れて、どれも美味しい。キムチやチゲのような唐辛子のカプサイシンたっぷりの料理も大好きなのですが、私が新しい韓国料…

先日の楽天のイベントでずっと気になっていたパーフェクトワンのオールインワンジェルのブースが出ていました。 オールインワンジェルって便利なんだけど、本当にこれひとつでいいのっ？ていう不安はありますよね。 色々なオールインワンジェルを使ったこと…

この年齢になるとさまざまな体調の変化が現れるのですが、特に顕著なのが、冷えによる痛みです。 痛みとひとことで言っても、頭痛・腰痛・肩こり・首の痛み・お腹周りのだるさ・関節の痛みなどいろいろ。 女性ホルモンが減るだけでこんなに変化が現れるのだ…

20代の後半、大人ニキビに悩まされていた頃から通っている相澤皮膚科。 40歳を過ぎてから酒さ様皮膚炎に悩まされるようになり、定期的に通うようになって現在に至ります。 今は酒さの症状はすっかり収まっていて、肌のコンディションは安定しています。 でも…

今回のイベントで初めて知った、さわやか家族さんのレッグウォーマー。 ブースには明るい色からベーシックないろまで、たくさんの商品が並んでいました。でも、見た目がコットンぽくてあまり暖かくなさそう？というのが第一印象。 なんとなく眺めていると、…

最近、暑くてさすがに腹巻なしの生活を送っていますが、心なしか腰痛が…。やはり SOWANさんの腹巻が私には欠かせないみたいです。 私の持っている下着はこちらのショップのものが多いのですが、特にお気に入りなのは腹巻とショーツ。先日紹介したオーガニッ…

下着は半年に1回ぐらい買い換えるようにしているのですが、ここのところ ブラジャーはスポーツタイプのブラやレディアンドさんのナイトブラのようなつるんとした飾り気のないデザインのものがほとんどでした。 でもやっぱりレースの下着って可愛いですよね。…

比較的シワが少ない方なのですが、50歳を目前にしてさすがにちりめんジワが気になるようになってきました。 最近なぜか目元の周りの皮膚だけ敏感肌になってしまって、ちょっと刺激が強いレチノールなどをつけると、赤くかぶれるようになってしまったのです。…

だいぶ気温が高くなってきましたが、みなさん腹巻はしていますか？ さすがに30℃以上になると素材によっては腹巻が熱いと感じるようになってきますが、私が愛用しているSOWANさんのもっちりシルク腹巻なら、さらっとしているので暑い日でもOK、冷房対策に最適…

以前、シルクの枕カバーを使うようになってから、髪がまとまるようになったという記事を書きました。 この記事のなかでナイトキャップも買ったんだけど、髪に癖がつくから使っていない…というようなことを書いたのですが、あれからなんとなくすっぽりかぶっ…

シルクの枕カバーやナイトキャップを使うと、髪がツヤツヤになると聞いて半信半疑で試してみたのですが、とても良かったのでPRしていきたいと思います。 年齢によるものだと思うんだけど、襟足の髪の毛がチリチリとしてきて、かつ乾燥が目立ってダメージを受…

年齢とともに締め付けの強いブラが苦痛になってきました。 ヨガに通っていたこともあって スポーツブラをつけることが多かったのですが、 最近 カップ付きのキャミソールが人気があるみたいで、 つけ心地はどうなのかなと気になっていました。 以前購入した…

紫外線が気になりだしたこの季節、 皆さん 日傘の準備はいかがでしょうか。 UV 効果のある日傘って、2～3年で効果が薄れてくるタイプが多いらしく、私も2年に一度は 買い換えるようにしています。 今回は私が 楽天のイベントで一目惚れした帽子屋 Loo＆cさん…

高濃度ビタミン C の原液などを利用して DHC の美顔器で導入ケアをしています。 先日、購入したトゥヴェールのトライアルキットに入っていたジェルを使ってみたところとても調子が良かったので現品購入しました。 薬用 高濃度ビタミンC誘導体化粧水 美容液 …

エトヴォスのミネラルファンデの魅力を語ります！

実年齢より若く見られることが多い私。 先日も「おでこがツヤツヤだけど、なにかやったの？」と言われ、ほほう…と思うところがありました。 というのも先日、私のレチノールラインナップに新しビタミンＣ誘導体のトゥヴェールくの美容液が加わったからです。…

ここ数年肩こりがひどいのと、運動する機会が増えたためスポーツタイプのブラを愛用していました。 硬いワイヤーは痛いし、寄せてあげるタイプもあまり必要ないし…。それに、機能性下着って、結構お高いですからね。 ただ、年齢と共にやはりバストの形が変わ…

お風呂上がりから寝るまで限られた時間のなかで、きちんとスキンケアしたい…。そんなときに便利なのがシートマスクです。 ファンケルのホワイトニングマスクを愛用しているのですが、一枚あたりの単価がちょっと高めなので、頻繁には使えず…。 もっとお手頃…

週末の1日は自分のメンテナンスに当てています。 体質改善のための漢方を出してくれるクリニックや歯科医院でのクリーニング、マッサージなど…。 あとは野菜をまとめて購入。平日、健康的な食事ができるように備えます。 1日がかりでクリニックやサロンをは…

最近、仕事が忙しくなって帰宅時間が遅くなることが増えてきました。 家に帰ると軽く食事をして慌ててお風呂に入って寝る…という繰り返しなのですが、スキンケアをする時間って結構かかりますよね。 時間がある日はていねいにスキンケアをしているのですが、…

手と首を見ると年齢が分かるといいますが、皆さんハンドケアちゃんとしていますか？ 冬場はきちんと手袋をはめて洗い物をしている私ですが、暑い夏はついついそのまま洗ってしまうんですよね。 どんなに若々しく見える人でも、手がゴワゴワだったり血管が目…

40代以降の皆さん白髪染めのリタッチどうしてますか？ 私は何ヶ月かに一回、全体的に美容院でヘナとインディゴのダブルカラーをやってもらい、リタッチは自分で市販のヘナ＆インディゴでリタッチしています。 でもリタッチって、年を重ねるごとに間隔が短く…

普段から、ちょっとした不調は漢方で対応しています。 漢方は同じ症状でも体質によって合う薬が違うので、きちんとした問診を受けて処方してもらうのがベスト。 飲んでいる間に体調が変化した時はそれに合わせて処方を変えてもらう場合もあります。 とはいえ…

年齢の割に肌がキレイ（シミやシワが少ない）と言っていただける私ですが、これまで何度も大きな肌トラブルに見舞われた経験があります。 10代の頃の大量ニキビ発生 20代後半のストレスニキビ 40代前半の酒さ様皮膚炎 考えてみると、どれもホルモンバランス…

40代後半にもなるとさすがに「肌が疲れてるなー」と思うことが多くなります。 それでも年齢よりも若く見られる理由のひとつが『日々のスキンケアで様々なタイプのビタミン C を組み合わせてお手入れしている』からだと思ってます。 ビタミンCなんてありきた…

私のスキンケアアイテムのなかで欠かせないのが、ビタミンC誘導体配合のローションです。 私が大好きな相澤皮フ科の相澤先生も「ビタミンCはどんな肌タイプにも必要」という意見を受け、常にビタミンＣを内外から摂るようにしています。 化粧水は原液タイプ…