白玉日記

40代女性が楽しく快適に過ごす方法を模索。でも若い子にも読んでほしい。

これからの女性の生き方

米澤ようこさんのパリジェンヌ本でキャベツの作り置き

仕事から帰ってきても、すぐにきちんと晩御飯を食べられるように、またお弁当がある日はお弁当のためにも、おかずの作り置きをしています。 時間があるときに作り置きのおかずを何種類もどんどん作っていくのが楽しくて。 レシピの中で特に気に入って何度も…

アンチエイジングにも◎!1日半分のレモンで肩こりが軽減

45歳を過ぎたあたりから、体が痛いとか、しんどいとか感じることが多くなってきました。先日健康診断を受けたのですが、幸い特に問題はなく、やっぱり年齢的なものなのかなと思っています。 当たり前のことですが、できる限り病気にはなりたくない。自分の体…

夫婦別姓に反対する前にすべきこと

今朝、新聞で選択性夫婦別姓陳情アクションを起こしている井田奈穂さんの記事を久しぶりに読みました。 chinjyo-action.com 「今や夫婦同姓を強制するのは日本くらい」 ホントにそうです。 日本ではまだまだ結婚したとき、女性が改姓するのが一般的ですよね…

ストレングスファインダーの強みが変化していた件

今日の午後、書店をぶらぶらと見ていたところ目にとまったストレングスファインダーの本。 初めてストレングスファインダーを試したのは10年以上前。 翻訳がいまいちしっくりしない点もあったけれど、なるほどなと思うことがすごく多くて、これを就職する前…

低糖質ダイエットが健康に与える悪影響って?

SNS上でよく見かけるダイエット情報。 未だにこのサプリメントを飲んでいればモデル体型になれるとか、このエクササイズだけをしていれば OK みたい内容の SNS の投稿を見かけて驚くことがよくあります。 youtubeでも動画の前に入る広告でどうしようもない情…

40代、生理前のどんより期に。スマイルシード

ここ数年、毎月ではないものの生理前後になるとひどい肩こりと背中の痛み、気持ちの落ち込んでなにもできない…というときがあります。 毎月通っている漢方を処方してくれるお医者さんでも相談して、体調に合わせてお薬を処方してもらっているのですが、もっ…

鎌倉・叙序圓(Jojomaru)さんのランチ・魯肉飯(ルーローハン)

先日の鎌倉散策、実はランチもさんでいただいてきました。 朝のおかゆを食べているときにすでにお店のマダムがランチの用意を始めていて、ランチはどんな感じなんだろう?と思っていたら、スタッフの方が 「今日のランチの 魯肉飯(ルーローハン)も人気なん…

女性に嬉しいスーパーフルーツ、なつめを食す

最近、冷えや疲れが悪化していると感じているので、改めてなつめを購入しました。疲れ目もあって、なんとなく視力も落ちている感じがするので、クコの実もプラス。 私はなつめにフォークで穴を開けて、さっと洗い、クコの実と一緒にひたひたの水に加えてやわ…

wellness to go の朝ヨガで1日を快適にスタート!

最高に疲れているとき、体を緩めたくてリストラクティブヨガの動画を探していたら見つけた、バンクーバー在住・ありささんの動画。 ルックスも声もとても素敵だし、お医者さまという経歴もあって体のしくみには詳しそう…。一目でファンになっていろいろな動…

質のいいものを長く使うために。浅草アートブラシの毛玉取りブラシ

皆さんあけましておめでとうございます。 日常のできごとや大変偏った趣味や趣向を紹介しているこのブログ、定期的に見に来てくださる方もいて、とても嬉しく思っています。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 去年の11月ごろからちょっと体調を崩して…

第三者の夫を呼ぶときの名称がないことに気づいた

日本には日本の良いところがいっぱいあると思っているし、なんだかんだいって日本が一番いいと思っている私ですが、この国の女性の置かれている立場の低さには愕然とすることが多々あります。 先日、ある場所で知り合いのご主人にお世話になって、後日その知…

体の肌エイジング問題に立ち向かう!和漢×コラーゲンのエキストラ・コラーゲンとは

イタリアで強烈な紫外線を浴びたせいか足全体に日光皮膚炎を発症してしまいました。 今回はかなりひどくて消えるまでに1ヶ月近くかかりました。で治ったと思ったら今度は脚全体ががガサガサになってしまったのです。 体質的にヒルドイドを塗れないので、市販…

マーベル初、女性単独ヒーロー・キャプテン・マーベルを観て

youtu.be 昔は一人で映画を見に行くこともあるほど、映画好きだったのですがここ10年近くほとんど映画館には行っていません。 元々、本や音楽、目にした映像などにものすごく共感して、感情移入しやすいので、悲しい映画とかすごく疲れるし恋愛ものもげんな…

40代女性の不安や眠れない夜のアロマテラピーに。 パフューマハウスのエッセンシャルオイル

私は元々アロマテラピーが好きだったのですが、40代になって更年期の症状の一環なのか夜眠れないことが多くなり、再びアロマテラピーにはまりだしました。 今回はフランスからエッセンスオイルを直輸入しているパフューマハウスさんのエッセンシャルオイルを…

貯蓄が低いイタリアの失業率とランサーズでのお仕事

media.moneyforward.com 数年ぶりにイタリアに滞在して実感しているのが景気の悪さと失業率の高さ。 知っている人の中でも失業中という人が本当に多いし、若い子でも仕事が見つからないという人が多い。 特に40~50代で失業中という人が多くて子どもがいるの…

シングルマザーの皆さんにお伝えしたいこと

さっき迷子の男の子10歳をみつけて交番に届けて送りながら事情を聴いたら本当のお父さんに会いたいと。新しいお父さんが毎日暴力すると。泣いてた。私も泣いた。お母さん助けてくれないって。こんなツイして意味ないのは分かってるが言わせて!お母さん!目…

シングルマザーは男性を見る目が必要。

北海道でシングルマザーが実の娘を交際相手の男性と虐待して衰弱死させたらしいですが、世の男性はシングルマザーと付き合う前に、1回こんな風に先方のお子さんと誓いを立ててみてはいかがでしょうか。※訳は私がしました。 pic.twitter.com/jn6vExAexH — ビ…

夫婦別姓を認めてほしい理由。

涼風さんによる写真ACからの写真 先日、イタリア人の友人に「これって本当のことなのか知らないんだけど」と前置きされてある質問をされました。 日本で結婚したら女性が苗字を変えないといけないって本当? こら!おぬし、何年私の友達をやっているのだ?と…

30~40代、酒さ様皮膚炎でお悩みの方へ

shiratamachang.hatenablog.com 酒さ様皮膚炎に悩んでいるかたが、このブログを結構読んでくださっているようです。ありがとうございます。 私の症状は、ほぼ治まっていますが、今も酒さ様皮膚炎の治療についてコメントをいただくことがあり、同じ悩みを持っ…

女性への暴力をなくすためには男の子の教育から見直すべき

先日、twitterで見かけてほっこりとしたツイート。 息子の小学校の敷地内でコケたものすごく痛くて涙が出たが竹ぼうき持った3年生くらいの男子が走ってきて「大丈夫ですか!奥さん!」と言ったので吹いた「おばさんという言葉を使わないように母に言われてま…

幸色のワンルームが放送取りやめになってホッとした件

www.cyzowoman.com pixivで更新されていた「幸色のワンルーム」実写化されると聞いて驚いていたのですが、テレビ朝日では放送されないことになったようで心底、ホッとしました。 表現の自由はどうなる?っていう人もいるけど、問題になっているのは 公共の電…

夫婦別姓の議論。苗字が違うこどもを愛せない父親。

twitterで夫婦別姓についての議論交わされていた、夫婦別姓の議論。ちょっと目を見開いてしまうような意見を見かけたので、ご紹介。 「自分と苗字が違う子どもを父親が愛せると思うのか」 というもの。 ほぉえぇーぇぇー!!!(声にならない) え?世の男性…

浮気する男の言い訳は聞かなくていい

読売新聞の「人生案内」。たまに突拍子もない相談あるんですが、「分かる…分かるよそれ…」みたいな内容や読んでいるだけで怒りがわいてくるものもあります。 読売新聞 12月11日より引用 第三子を妊娠中に職場の部下と浮気。夫は不倫のきっかけを「育児と…

40代になって振り返る。大人ニキビを治してくれた皮膚科

若い頃、ひどいニキビに悩まされていた。 顔にニキビができているというより、ニキビの中に顔がある。という感じ。顔全体が真っ赤で日に焼けたりすると、とんでもないことになった。もちろん毎日気に病んで、鏡を見て、涙を流すこともあった。 だから高校時…

流行だからって同じ服ばっかり売るのヤメテ

先日、海外からのお客様をアテンドして渋谷や青山、表参道などを練り歩きました。というのも、イタリアのアパレル関係のお仕事をされている方だったので、『世界の最先端であるTOKYOのファッショニスタを見たい』っつーことだったんです。 今日はその時、彼…