白玉日記

40代女性が楽しく快適に過ごす方法を模索。でも若い子にも読んでほしい。

むくみ対策におすすめ！手頃な価格のドクターショール着圧靴下セット

いーわコレ お気に入りアイテムのレビュー PR 更年期を乗り切るために

最近生理前になると足が極端にむくむときがあります。

 

そんなときは着圧ストッキングを履くのだけど、持っているのは、締め付けがきつすぎるものや、足の付け根まであって長時間履いていることができないタイプのものばかり。

 

一足の値段もちょっとお高めなので、もう少し手頃な価格で毎日履けるようなタイプの着圧靴下を探していました。

 

今回ドクターショールの3足セットの着圧靴下をTokyo sock shop買ったらとても履き心地が良かったので紹介していきたいと思います。（PR）

 

DrScholl ロング丈 引き締め 美脚ハイソックス 3足組

このソックスの特徴のひとつが、足底部分クッション状になっているので疲れにくいこということ。履くと、ふかふかしていて気持ちいいです。

 

また、コットンがブレンドされた素材なので汗を吸収してくれます。着圧タイプは厚手だから蒸れやすいんですが、こちらはあまりムレが気になりません。

 

引き締め感は程よい強さ。着圧ソックスの中には引き締めが強すぎて長時間履いていられないものもありますが、このソックスは程よい引き締め感なので、窮屈さをあまり感じることがなく、日中も履いていられそうです。

 

履き口のゴム部分もきつすぎないし、よく伸びるので履きやすい。着圧タイツって履くのにとんでもない力を要するヤツ、ありますよね。これはそんなことないので、朝急いでいるときもさっと履けちゃいます。

 

また、ドクターショールのしっかりしたクオリティなのに3足セットでこの価格というのも嬉しいところです。

 

ドラッグストアで売ってるよく分からんメーカーのものより安心感があります。

 

私が購入したのはTokyo sock shopさんというショップ。今こちらの商品は30%オフのクーポンが出ているのでかなりお得です。

 

こういう着圧ソックスって、むくみが気になるときはもちろん、脚の疲れが気になるときにもいいんですよね。1日中、歩いて、かつ冷えて体中だるくなったとき、お風呂に入って着圧タイツを履いたらスーッと重だるさが消えて驚いたこともあります。

 

なにより嬉しいのがこの価格。

 

一日中立ち仕事、座りっぱなしで足がむくみやすいという方、お手頃価格かつ品質の高い着圧ソックスをお探しの方に最適です！

 

 

フォーマル用にぴったり！首が細い人でもOKのPRMA　LUCEさんの貝パールネックレス＆ピアスのセット

お気に入りアイテムのレビュー いーわコレ PR

さて、今日も元気に少し前に購入してよかったなーと思ったアイテムを紹介します。PRIMA LUCE楽天市場店さんの貝パールネックレスとピアスのセットです。

 

年齢的にそろそろ用意しておいた方がいいかなと思っていた、フォーマル用のパールネックレス。

 

顔立ちのせいか、白いパールを身につけると一気に入学式のママさん風になってしまうので、抵抗感があってこれまで購入したことがありませんでした。

 

でも、PRIMA LUCE楽天市場店さんのハイパールネックレスを目にして、これならいいかもと思って、お試し購入にさせていただきました。

 

ホワイトパールはとにかく笑っちゃうほど似合わないし、高価な本真珠を買うという選択肢はなし。

 

なかなか手が出なかった理由のもうひとつは、ちょうどいい長さのネックレスがなかなか見つからなかったという理由もあります。

 

首がかなり細いタイプなので、一般的に売られている長さのネックレスを選ぶと微妙に老けた印象になってしまうんですよね。

 

こちらのPRIMA LUCE楽天市場店さんでは首のとても細い方向けという38cmの長さがあったので、これならいいかもと思って購入しました。

 

結果大正解。

 

初めてパールのネックレスで自分に似合うなと思うものが見つかった気がしています。あとはブラックを選んだのがやっぱり良かったですね。

 

肌の色なのか髪の色なのかなぜかホワイトパールをつけると似合わない。でも、この柔らかみのあるブラックを選んだら肌の色にも髪の色にもぴったりマッチしてくれて、老け込むこともなくキリッとした印象になりました。

 

いやーこれは買って良かったなと思います！

 

元々真珠が好きではないので、本真珠でも買いパールでも違いは分からないし、このぐらいの価格で買えるならコスパ十分だと思います。

 

口コミにはおもちゃっぽいという声もあったけど、私は全然そう思いませんでした。安っぽさも感じません。

 

強いて言えば、ピアスの留め金が固くて止めにくいところが難点かな。使っているうちに慣れると思いますが。

 

貝パールってどんなもの？と思っていたけど、私的には本真珠との違いがよく分かりません。

 

本真珠を持っている人なら違いがわかるのかもしれないけど、1年に1、2回つけるかつけないかというものに対して、あまりお金はかけたくないので十分かな。

 

あとケースが貝の形？なのがとっても可愛くて素敵です。

 


 

 

・フォーマルスタイルのためのパールネックレスとピアスイヤリングをお探しの方

・でもあまり高いものは買いたくない方

・ネックレスを色々な長さのバリエーションの中から選びたいという方

 

におすすめですよー！

 

冬の必需品！SOWANのHUG.GYU(ハグギュー)両起毛インナーで暖かさを実感

お気に入りアイテムのレビュー いーわコレ 更年期を乗り切るために PR

ここ数日、急に冷え込む日が増えて本格的な冬が来たな～という感じがしますよね。

 

12月なので当たり前なんだけど、少し前は20度以上になる日もあって完全に油断していました。

 

今日はそんな寒い日でも安心の暖かいインナー、SOWANさんのHUG.GYU(ハグギュー)両起毛インナー ーを紹介します。

HUG.GYU(ハグギュー)両起毛インナーの着心地

このブログで何度も紹介しているSOWANさん。 宣伝抜きで、イタリアと日本を行き来していた頃からの激推しショップです。

 

もともと、腹巻を定期購入かというぐらい購入していたんだけど、最近は暖かい 靴下や レッグウォーマーやハンドウォーマーも揃ってきていて、インナーウェアのほとんどが SOWANさんという愛用ぶり。

 

そんなソワンさん、どうして長袖のインナーがないんだろうと思っていたんですよね。

 

ヒートテックは薄くて暖かくて便利なのですが、通気性が悪いせいか 冬場になると背中にニキビができることに気がついたんです。

 

そこで グンゼのコットンのインナーにしたら、ニキビはできなくなったのだけどやっぱりコットンだけに少し寒い。

 

ソアンさんで暖かくて肌に優しいインナーを出してくれないかなと思っていたら、きましたよー！！とうとう。店長（何度かお会いした）ありがとう！！

 

このHUG.GYU(ハグギュー)両起毛インナー 、和歌山県にあるニット屋さんが編み立てをしているそう。日本製というのも嬉しいですよね。

 

その名の通り、内側だけではなく両側が起毛していて、ふわふわ。とても柔らかい 着心地なんです。

 

手に取ると思わず、頬ずりしたくなるような柔らかさ。

 

素材は アクリル 76% レーヨン17% ナイロン7%とのこと。肌トラブルの有無はこれからレポートしていければと思っています。

 

少しゆったりした作りなので、私はこの中にコットンのインナーを着て、こちらのインナーを重ね着するというスタイルで落ち着いています。あったかー。

 

もともと、寒さがきつくなると ヒートテックは2枚重ねてきていたので。

 

さすがSOWANさんだけあって、着心地は抜群で暖かさもしっかりと感じられます。あとは、くすみカラーが可愛いので これだけで部屋の中をうろうろしていても、おしゃれな感じがしていいと思います。

 

ふっくらと暖かくて、これは一度着てしまったら手放せないなと思いました。

 

欲をいうと２つ希望が…。

 

ソワンさんのアイテムは 比較的ゆったりとしていて、体を締め付けない シルエットのものが多いのですが、もう少し体に沿ったラインがあると、より暖かいかもしれない。

 

ちなみに、私が購入したタイプより襟ぐりが浅いものもあります。私はタートルのインナーに着ることが多いので、こちらのほうがいいかも。

 

 

私は痩せているので ぴったりしていないと寒いんですよね。

 

あとは摩擦によって毛玉やヨレが起こりやすいかな。これは暖かさとトレードオフなんで、まあ我慢できなくもないけれど。

 

こちらのショップはどちらかというと、子育て中のママさんがメインのお客様という感じですが、私のように働く強い女向けアイテムも増やして欲しいな～と思ったりしましたね。

 

むくまない靴下とか、SOWANさんが手掛けたらどんな風になるのかな～なんて思ってしまいます。

 

このインナーは、とにかくお気に入りになったので、追加購入して母や姉にも宣伝したいと思います。

 

ヒートテックでは物足りない方、とにかく寒がりの方、肌触りにこだわったインナーをお探しの方におすすめです！

 

 

イーザッカマニアストアーズのBB（ボア・防風）パンツが暖かい！

お気に入りアイテムのレビュー いーわコレ PR ファッション＆お気に入りブランド

本格的な冬の到来という感じになってきましたね。

 

今の部屋はとても気に入っているのですが、冬になるとかなり寒いので、各種 防寒アイテムが欠かせません。

 

靴下や腹巻はソワンさんのシリーズで固めているんだけど、パンツはレギンスとスウェットを重ね履きしたりしてしのいでいました。

 

これが結構面倒くさいんですよね。洗濯ものも増えるし。

 

なんとか１つで防寒とファッションをカバーできるパンツはないのか？と思っていたところ、イーザッカマニアストアーズの BB パンツを試す 機会を頂いたので、PRしていきたいと思います。

 

イーザッカマニアストアーズのBBパンツ

毎日 繰り返し 着られるようなシンプルなアイテムを安く提供してくれるのがこちらのショップ、イーザッカマニアストアーズです。

 

夏用のパンツはスリムタイプで シルエットがとてもキレイ。色違いで揃えているほどです。で 今回のこのパンツ。

 

足を入れた途端にあ 寒くないという感じ。それもそのはず 内側が総ボアになっているんです。

 

表側の素材も風を通さない素材なので、自転車やバイクに乗る人にもぴったり。

 

また、脚の部分だけではなく、お尻やお腹周りも ボアになっているので、お腹が冷えやすい人や私のようにお尻が冷たくなる人にも最適です。

シルエットはスリムというよりも ストレートタイプ。きれいめに着こなす というよりも カジュアルスタイルに合わせる方がしっくりくるんじゃないでしょうか。

 

私は家の中で履いていますが、これは一度履くと 他のパンツを履けなくなってしまいますね。

 

カーキはとてもいい色。ライトグレーや白、ブラックのニットに合わせるとおしゃれです。

この鹿の子のニットも暖かくて、お気に入り。ダークグレーも買いました。

 

このHUG.U（ハグユー）さんのニットもニュアンスカラーが揃っていて、おすすめ。値上げラッシュのいまですが、このクオリティでこの価格は◎です！これも暖かい。

 

今セール中でまとめ買い 20%オフクーポンも出ているので、冷えない ボトムをお探しの方は是非チェックしてみてくださいね。

本気の寒さ対策に！はだあいの裏起毛レッグウォーマー

お気に入りアイテムのレビュー 更年期を乗り切るために いーわコレ PR

そろそろ 足元が冷える季節になってきましたね。ベランダに出ると暖かいのに、家の中に入るとひんやりするなんてこともあります。

 

寝る時にゆるめのレッグウォーマーや 靴下を履いて寝るのが習慣になっているので、色々なメーカーのアイテムを試しています。

 

今回 試してみたのが、楽天のはだあいさんからお試し価格でご提供いただいヒートインプラス 裏起毛レッグウォーマーはだあいとハイソックス。

 

この2つが今までの レッグウォーマーとは格段な違いを感じたので PR していきたいと思います。

 

はだあいの加温ちゃんシリーズとは

使用している素材は、特許素材であるソワスパンというもの。保温性があって、ポカポカします 。

 

特殊な薬剤を使っているわけではないので、肌には 安心・安全なんだそう。

 

 

内側がモコモコしていて、温めた体温を逃さない構造になっているので、ぽかぽかするのですが、なにより冷気を遮断するような感じ。

 

今もジーンズの裾から足がちらっと見えていたのではめてみているのですが、本当に暖かさで包まれる感じでひんやり感がゼロです。

 

裏側を見るとこんな感じ。

これはちょっと今までのおしゃれな レッグウォーマーとは違いますね。

 

おしゃれという観点からは、ちょっと地味な印象だけど、暖かさは他のリックウォーマーとは段違いかもしれません。目が細かいから、空気が入ってこない。

 

靴下の方もこういった ヒートイン 素材のアイテムにありがちな肌を乾燥させるような感覚がなくて。

 

 

しっかりと暖かくて 保湿されてる感じがするのに分厚くないから ブーツを履いた時にもいいなと思います。

 

一度、この靴下を履くと 他のコットンの靴下 なんて寒くて生えていられないですね。カーキやマスタードといったちょっと変わったカラーがあるのもいいと思います。

 

これなら年配の人にプレゼントしてもいいなと思いました。ゴムも緩めで締め付ける感覚がないので、寝ている間にはめても大丈夫だし、最近、足がむくみがち という母にプレゼントしてもいいかな。

 

ネックウォーマーって最近増えているけど、外でも使えるようにおしゃれな見た目のものが多いじゃないですか。このレッグウォーマーは、おしゃれというより、本気の寒さ対策として使えそうです。

 

見た目は地味だけど、寒さ対策としては最強かも。アウトドアにもいいと思う。もっと商品もショップも有名になってもいいですね。

 

本気の寒さ対策アイテムをお探しの方、寒冷地にお住いの方にイチオシです！

 


 

 

 

アンチエイジングのためのレチノール使い分け濃厚本舗＆トゥベール

お気に入りアイテムのレビュー お気に入りコスメレビュー 敏感肌のためのスキンケア 更年期を乗り切るために

年齢を感じさせない 美肌をキープさせるためには、スキンケアにレチノールを取り入れるのが必須です。

 

これだけは 20代の頃から守っていました。

 

今 比較的年齢の割に肌が綺麗と言われるのは紫外線対策を徹底していたことと、レチノールを使い続けたこと。この2つが大きな理由になっていると思ってます。

 

ずっと フランスのメーカーであるRoCのレチノールを愛用していたんだけど、手に入りにくくなってしまったし、どんどん値段が上がっている（円安のせいだけ）のでなかなか買えなくなってしまって。

 

もちろん日本製でも素晴らしい商品がたくさんあるので、試行錯誤していたのですが 今はこの2つに落ち着いています。

 

1つは トゥベールのレチノール マル こちらは SNS でも様々なインフルエンサー さんが紹介しているので 知っている人も多いと思います。

 

 

トゥベールのレチノールは濃度が高めなので肌が弱い人は難しいかもしれません。

 

私はレチノールでかぶれたり、痒くなったりしたことが今まで一度もなかったのですが このトゥベール は上まぶたに塗ると痒くなりますし、連続して使うと少し皮剥けが起こります。

 

元々肌に慣れてきたとしても1日おきに使うようにという 注意書きがあるので、当然なのですが。

 

でも レチノール依存症の私としては1日おきの間何を使えばいいの と思ってしまうのです。あと、目元はどうすればいいの？と。

 

で選んだのがずっと使っている 濃厚本舗の純粋レチノールです。

 

 

配合されている主な成分は

・純粋レチノール

・ナイアシンアミド

・ペプチド

・次世代型レチノール・バクチオール

など。


純粋でチノールの成分は0.05%というかなり低い 濃度 なのですが、だからこそ毎日使うことができるんです。

さらにお肌の乾燥を防いでハリとツヤ、 透明感をアップさせてくれる効果が期待できるナイアシンアミドも 配合。ナイアシンアミド も レチノールやビタミン C と並んで肌に確実な 手応えを感じさせてくれる成分です。

 

目的が美白 や透明感といった目的ではなく、乾燥を防ぐというのがメインの目的なのでちょっと地味な成分ですよね。

 

でも、ナイアシンアミド もお肌のエイジングケアには欠かせない成分です。

 

バクチオールというのはレチロールに似た働きをするのだけれど 刺激が抑えられているという成分。以前からこの美容液は このバクチオール 配合 というのが魅力だったのですが、ナイアシンアミド や ペプチド も配合されてさらにパワーアップしたんです。

 

一番の魅力は毎日使えるということだと思います。人によって差はあるとは思いますが 私は目の周りに塗っても刺激を感じたことはありませんし、かぶれ屋 赤みが出たこともありません。

こんな風にテクスチャーがゆるめなので、広範囲に伸ばすのにぴったり。

クーポンを使うと2000円以下で購入できるので、毎日使うのにぴったり。

 

 

首や手の甲にも塗っています。
特に手に手の甲に塗ると、翌朝 肌のキメが整っているような気がします。

 

顔も同様で、トゥベールはしわや毛穴をケアしてくれる。濃厚本舗は肌全体のキメを整えてくれるような気がしてます。

 

画像がいまいちで申し訳ありませんが、トゥベールはテクスチャーも少し硬めなので、ピンポイント使いに適しているのかなと。

 

ただ、ツヤ感が出て翌朝、おっ！と思うのは濃厚本舗なんだよね。トゥベールは長期的に見て、使っててよかったなと思うタイプだと思う。

 

トゥヴェールで肌の土台をしっかりさせつつ、この濃厚本舗のレチノールで使えない日のケアをカバーしていく。

 

というのが 今のところの私のベストなケアです。


肌が弱くて レチノールを使うのが難しいという方は とりあえず 濃厚本舗のレチノールでトライしてみるといいのではないでしょうか。

 

この二つは本当にお勧めですよー！

 

 

更年期を乗り切る！SOWANさんの冷え取りアイテムベスト３

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この年齢になるとさまざまな体調の変化が現れるのですが、特に顕著なのが、冷えによる痛みです。

 

痛みとひとことで言っても、頭痛・腰痛・肩こり・首の痛み・お腹周りのだるさ・関節の痛みなどいろいろ。

 

女性ホルモンが減るだけでこんなに変化が現れるのだなぁと思いますね。

 

生理周期によって頭痛と肩こりがひどくなる時があるのですが、気がつかずに過ごしてしまうときもある。

 

5年ぐらい前から飲み続けている漢方を切らしてしまうと、痛みが強くなるということがわかって、穏やかながらもきちんと仕事をしてくれていたんだなと改めて思っています。

 

そして、もうひとつ大事なのが冷えとりグッズの活用。前もって冷えないようにしているときは、体調がいいような気がします。

 

先日も 漢方の先生に見ていただいた時、腹巻とレッグウォーマーをしていたことを褒められました。

 

今住んでいる部屋が冬場 かなり寒くなるので、冷え取りグッズは充実させています。

 

そんな私の冷え取りに欠かせないのがSOWANさんのアイテムたち。

 

毎日、愛用している腹巻をはじめ、靴下やショーツ、レギンスまで見た目も可愛いアイテムが揃っています。

 

今日はそんなSOWANさんのグッズの中で冷え取りに欠かせない私の愛用アイテムをランニング形式で紹介していきたいと思います。

第1位　もっちりシルク腹巻き＆５分丈腹巻パンツ

何はなくてもこれです。SOWANさんの腹巻は薄くて軽いのに暖かく、歌に響かないので 腹巻をしていると分かりません。


本当に暖かいから、この腹巻をしないで夜中に冷えて目が覚めて、慌てて腹巻を探すという経験が何度もあるくらいです。

 

友達や家族にも何度かプレゼントしていますか、年齢・国籍を問わず誰にでも喜ばれます。

 

以前、海外に行くとき、現地の友達へのお土産として購入していきましたが、軽くて薄くて スーツケースの隙間にするっと入るので本当に助かりました。

 

色々な素材があるのですが、ゴムの部分が伸びないし 体に当たらず チクチクしないという意味では、このもっちりシルクシリーズがイチオシです。オールシーズン使えるさらっとした素材で、長持ちします。

 

こちらは今回、初めて購入した5分丈ロングタイプ。

 

画像を見ると、普通の腹巻との長さの違いが一目瞭然だと思います。お尻周りの冷えって、痛みにつながりやすいんですよね。私の場合。これをはいたとき感動しました。

 

家にいるとき、お風呂あがりや寝るときに履いていると安心かな。普段は体にぴったりしたアイテムを見につけることが多いので、腹巻と靴下で冷え対策したいと思います。

第2位　ホットキュアかかとケア靴下

去年の冬 めちゃくちゃ寒くて ロングブーツが脱げなかった私ですが、ロングブーツを履いていても足が芯から冷えてくるような感覚でどうしたらいいんじゃ～と思っていた時に見つけたのがこちら。

 

かかと部分が特殊な素材でできていて、ガサガサになりやすいかかとがケアできるというものなんだけど、これがとても暖かい。

 

内側は遠赤外線効果のある糸を使っているからだそう。ほんとに暖かいです。ゴムがきつくないのもいい。男性にもおすすめしたいですね。

極寒の時でもこの靴下を履いているだけで足が、冷たくならなりませんでした。黒を選びがちだけど、こんなに可愛いくすみカラーが充実しています。

 

新しく発売になった 王道 レギンスと合わせるとこんな感じ。

今ニットのワンピースと合わせて履いていますが、こちらもすごく可愛いです。

 

このレギンスは普通のレギンスなんですが、以前からおこさま用として販売されていて、イベントのたびに「大人用も作ってください！」とお願いしていたら、やはりそういう声が多かったみたいで、新しく登場していました。

 

こちらがおこさま用。かわいすぎるっ…。

 

そしてこちらは今回、新たに登場した大人用です。親子で色違いで履いたらかわいいかもー！素材がコットンなので、オールシーズン使えます。

 

第3位　【yuki×SOWAN ROOMコラボ】アームウォーマー

夜、写真を撮ったので暗くてすみません。これ、去年 買おうとしたら売り切れていて 買えなかったものです。

 

アメブロトップブロガーのyukiさんとコラボして作られた、遠赤外線効果のある糸を使ったアームウォーマーです。

 

お試し価格で欲しかった このアームウォーマーが買えてラッキー！人気のブロガーさんとのコラボだけあって、どのカラーもとっても可愛いです。

こちらも厚ぼったすぎないので、もう今の時期から愛用しています。これもかわいくて買って良かったです。カジュアルにつけられて、防寒対策っぽくなくつけらます。

 

いかにも寒さ対策！って感じじゃないから、仕事中にはめていても不自然じゃない。トップスの延長みたいな感じで、気軽につけられるのもいいと思う。

 

だから色違いも欲しくなります…。危険。


シーズンになると 売り切れてしまうので、気になっている人は早めにチェックした方がいいかもしれません。

 

私がSOWANさんを推す理由

冷とりアイテムって今 増えているけれど、おしゃれなアイテムはまだまだ少ないんですよね。

 

SOWANさんのアイテムも昔は無骨な白とか黒しかなかったんだけど、今のオーナーさんが、お仕事を引き継いでから一気におしゃれなショップに生まれ変わったんだそう。

 

ここの腹巻、初めて買ったのって何年前なんだろう。あの頃は黒ときなりしかなくて、でもこんなに薄くて暖かいアイテムが2枚組でこの値段？驚いたことをよく覚えています。


当時の社長、今もいらっしゃるみたいで、売上がぐんと伸びたことを喜んでいるんだろうな と想像しています。

 

ものづくりとして昔から実直で、消費者思いの仕事をしてきたお店が、新しい目線を取り入れたことで、おしゃれなショップに進化していく。

 

でも、モノづくりに対する姿勢は昔から変わらない。そんな真面目さが伝わってくるから、好きなんです。

『お買い上げいただいた方にプレゼント』という企画も多くて、当時、いただいたかかとカバーとか、薄手のレッグウォーマーはいまだに母が大事に使っています。長持ちするんですよね。

 

ちなみにこちらは前回のイベントでいただいた サンプル。ふわふわでとても柔らかく 暖かいです！


イベントの度にお目にかかっているSOWANさんですが、いつ行っても詳しい話や、これからやってみたいこと、これから販売する予定のアイテムなどについて、お話しを聞かせてくれてとても嬉しいです。

 

お若い方なのですが とても前向きに事業に取り組んでいて、その姿にも刺激を受けます。応援したくなるお人柄なんですよね。

 

この記事は広告ですが、こちらのショップは宣伝抜きにしても、優れたアイテムが揃っていて、自信をもってオススメできます。

  • 冷えが気になる方
  • おしゃれな冷えとり アイテムを探している方
  • プチプラでプレゼントを探している方
  • 高齢の方へのプレゼントを探している方

など。すべての女性にチェックしてほしいショップ様です。SOWANさん 毎回ありがとうございます！！

宮坂エリカさんのこと

これからの女性の生き方 私を変えた本

海外で暮らすようになってから、テレビをほとんど見なくなりました。見るものといえばスポーツの中継とニュース、ドキュメンタリーぐらい。

 

ヨーロッパに住んでいると テロ や 戦争、民族紛争などが身近なものに感じられて、人気タレントが出ているドラマのようなものが、とても空虚なものに見えてしまったからです。

 

フィクションではなく、現実に起こっていること以外、興味が持てなくなったというか。

 

読む本 にしてもしかり、昔は小説を好んでたくさん読んでいたんだけれど、ここ10年ぐらいは ハウツー本やビジネス書のようなものばかり読んでいます。

 

そんな中で、たまに読むのが好きな作家さんのエッセイです。他人の人生とはいえ、それはそれで現実に起きていることなので、ためになる気がして。

 

人生で何度か落ち込んだときに、励まされたのがエリカさんのエッセイでした。

 

離婚をした時には

 

今まで以上に輝く魅力的な女、 彼が再び手に入れることのできない女を目指すのです 

という言葉に励まされたし、働き始めて職場で同僚に意地悪されて落ち込んだときは

嫉妬される女は誰よりも 魅力的
意地悪されるのは、あなたに非があるからというわけではありません。 あなたの魅力が意地悪を引き寄せてしまうのです。

意地悪で傷つくのは意地悪をしている 本人

 

という言葉に救われました。

 

また、傷つけたら謝れる人 意地悪をされたら許せる人になるという考え方も私にとっては新しい考え方でした。

 

嫉妬による意地悪をされたことは何度もあるんだけれど、それをあえて許そうという考えはなかったからです。離れればいいやと思っていたから。

 

でも人生 離れたくても離れられない その場から逃げられない事ってたくさんありますよね。ならば、相手を許していくしかないのかもしれません。まだまだ難しいし、無理に許す必要はないと思うけれど。

 

美しい人というのは 見た目の美しさだけではなく、人を思いやれる美しい行いが習慣になっている人、へこむようなことがあっても何度でも立ち上がる 強さを持つ人である、というのも私にとっては新しい考え方でした。

 

美しい人は強い。

 

というのもエリカさんに教えられたことだと思っています。

 

この辺、私が強い女を目指すようになったきっかけでもあります。

 

少し前にも 仲間はずれにされたことがあって、悲しくはないけど、どんな気持ちで これだけの嫌がらせができるんだろう？人が嫌な思いをしていることが喜びになる人って結構いるんだな、と思ってへこんでいた時があったのですが 、この本を引っ張り出してきて 前を向くことができました。

 

そういえば、 この本って初めて読んだ日からだいぶ経つけれど 最近エリカさんの本って新しく出ていないのかな？ と思って調べてみると、信じられない、信じたくない事実にたどり着いてしまいました。

 

エリカさんは 去年の8月に亡くなっていたのです。

 

この本の中でエリカさんは、日本に帰るたびに血液検査を受けているけれど、全て A ランクの完璧な結果でアメリカで生活しながらこの健康状態を保つ秘訣は？お医者さんに質問されるぐらいだと書いていました。

 

運動を習慣にして、質の良い食べ物にこだわっていることも 本の中で書かれていたし、そんなエリカさんがなぜ…。

 

亡くなる直前は体調の悪さと疼痛との戦いでとても辛い日々を送られたようで、私もパソコンの画面をスクロールする 手が震えたほどでした。

 

こんなに素晴らしい人がなぜこんな目に…。

 

ブログを読み進めるうちに、涙が止まらなくなりました。

 

大げさではなく、エリカさんの本に出会わなければうまく立ち直れたか 前を向けたかわからないし、立ち直ってからも何度も背中を押してもらいました。

 

私の人生を変えた本として今でも大切に手元に置いているのに。私のようにエリカさんの本に背中を押された人はたくさんいたはずです。

 

こんな風に顔も見たことない、見ず知らずの人の背中を押して励ましてくれる、美しく強く素晴らしい人が、こんなにあっという間にこの世を去ってしまうなんて。


なんて残酷なんだろう。


そして大切な人、ありがとうと言いたい人にはすぐにでも気持ちを伝えないといけないなと 気がつかされたのです。

 

エリカさんが元気だったとしても、直接会ってお礼を言うことは叶わなかったかもしれません。

 

でも、自分の身近にいる大切な人には、こちらから連絡して 直接会って一緒の時間を過ごして、ありがとうという気持ちを伝えなくちゃいけないんだ、ということを最後にエリカさんが教えてくれたような気がします。

 

亡くなる2日前に記したというブログには、もう更新できる自信がない、万が一に備えてお礼を言わせて、として読者である 私たちにお礼と愛の言葉を送ってくれていました。

 

なんて 尊い人なんだろう。

 

エリカさん、辛さや痛みから解放されたんだよね。本当に涙が止まらなくて、これを書いていても涙が出てきてしまいます。

 

ニューヨークにいる彼女の友人たちもこんなに素晴らしい人をなくして、どれだけ嘆き悲しんだことでしょう。イチ読者である私ですら、これだけショックを受けているのですから。

 


天国にいるエリカさん。本当の美しさに気がつかせてくれてありがとう。

 

エリカさんが教えてくれたことを大事にしながら、これからも精一杯、強く美しい人生を歩んでいこうと思います。

 

どうかどうか、安らかに眠ってください。あなたのことは絶対に忘れません。
大好きです！