更年期のせいか、体の冷えが気になることが増えてきました。生理周期によっては足がパンパンにむくむし、つま先が冷たくてじんじんするときも。相変わらず漢方を飲んではいるのですが、ちょっと飲み忘れると冷えがひどくて困っています。こまめに冷え取りを…
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