紫外線が強くなる3月。サングラスをかけよう！

今朝、駅まで歩いていたら3歳か4歳くらいの女の子が、お母さんに手を引かれて歩いていました。

可愛い子だなーと思ってニコニコしながらその子を見ていると、その子も私を見てニッコリしながら「サングラス♪」と言ったんですよ。

わたくし、外出時はほぼサングラスをかけているのですが、子どもにしてみれば意外だったのでしょうが、なんだか嬉しそうに言われて、ファッションに興味があるおしゃれさんなのかしら？と、こちらも嬉しくなってしまいました。

やっぱり日本人はもっとサングラスをかけるべき。

ジムのトレーニングルームでサッカー女子に出くわすことがあるのですが、こんがり日焼けしているのはいいとして、眼がかなり赤い子がいるんです。

他人事ながら心配になっちゃう。プレー中はサングラスかけられないけど、なんとか対策しているのかしら…と。

私はDHCのルテインを飲み始めてから、かなり目の充血が改善されて、シパシパ感がなくなりました。

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眼が充血していると、老けて見えます。

若く見える女性でも、眼が充血していると「あー、それなりの年齢なんだなー」と思ってしまいます。自分もそうです。

目薬もいいんですが、使いすぎると充血が慢性化して、効かなくなるらしいので注意。スマイル・ホワイティエも使ってみましたが、あまり効果はありませんでした。バイシンの方がいいです。

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最近、白内障ぎみの母も眼が痛い、まぶしい、眼がかわくとうったえるようになったので、ブルーベリーも追加してみたのですが、「眼の痛みがラクになった！」と感動していました。

普通のブルーベリーサプリも飲んだことがあったのだけど、「速攻ブルーベリー」の方が違いがはっつきり分かるみたい。ただ、ブルーベリーは成分が体内にとどまっていられる時間が短いので、継続して飲まないといけないですよね。

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まあ、サプリメントもいいんですが、なにはともあれ、サングラス！物理的に遮ることに越したことはありません。眼はとっても大切な器官。人目なんて気にしちゃいられませんよ！