pin.it イギリス王室のハリー王子の婚約者として一躍、有名になったアメリカの女優、 メーガン・マークル。 彼女が愛用している、NiveaのQ10ボディーローション。意外にお手頃なアイテムでケアしてるんですね。そういえば、海外にいたころは、よくスーパーで…

唐突ですが、そばの実を食べるダイエットがあるということを知りました。 いろんな食材が「ダイエットにいい！」「代謝を上げてくれる」とかいって流行しますなー。 でも、そばの実ってどうなの？アレルギー源になる食材ですから、ダイエットのために大量に…

髪がツヤツヤ、サラサラになると話題のブラシ、タングルティーザー（ TANGLE TEEZER JAPAN）買ってみました！ 何度も力説しているように、40代の髪はなにしろ、ツヤとサラサラ感が命。キューティクル王と呼ばれた、あのスピッツの草野マサムネさんの現在のお…

生姜 粉末 50g 鹿児島県産 黄金 しょうが パウダー 送料無料価格：800円（税込、送料無料) (2017/11/6時点) 通常価格が1200円のところ、いまだけ800円。しかも送料込み！ということで、購入してみました。 メール便なんですけど、送料無料なの、このお店。お…

「糖化」という言葉を初めて聞いたのはいつだっただろう？ 40歳を過ぎて肌の調子が悪いと感じることが多くなり、さらに肌全体のくすみが気になり始めてから、あーこれが、糖化なんだなー…と改めて実感。 そんなわけで、最近は糖の吸収を緩やかにするDNJとい…

先日、「美肌のために皮膚科で大量にヒルドイドを処方してもらうのはどうなのか」と疑問を投げかけていた私ですが、先日、顔じゅうがガッサガサになってしまい、皮膚科に駆け込んで抗生物質の塗り薬とヒルドイドを処方してもらうことになってしまいました…ト…

一週間ほど前、ちょっと寒い地方で過ごしていたら、あっという間に顔の肌がガッサガサになって粉吹き状態になってしまいました。 そうすると、バリア機能が壊れるのか、ちょっとした刺激に弱くなってたいてい、湿疹が出ます。蚊に刺されたみたいにかゆくなっ…

先日、『昔、スーツの下は11号だった私が無印良品のジーンズ22インチまで細くなった理由』について、そのうちお話しようと書きましたが、今日はその下半身痩せについて詳しく紹介していきたいと思います。 下半身痩せするなら運動するしかない なーんだ、運…

11月に入って空気が乾燥してきましたね。目元の乾燥がひどくなってきたので、本腰を入れて保湿をしなければ…と思い、全然期待せずに買ったアイテムが意外によかったのでご紹介します。 KOSE コーセー クリアターン 肌ふっくら アイゾーンマスク 32回分 リー…

運動が習慣になって、改めて思うのが体を動かさないと本当のダイエットにはならないということ。 また以前、ちょっとだけ感じていた腰痛がよくなったことからも、高齢になったとき、自分の足できちんと歩けるようにするためにも運動が必要なんだなということ…

お金をかけないアンチエイジングを唱える上で、言語道断とも言うべき価格のSK-2に手を出そうとしていた白玉です。 実は時間がないからスキンカウンセリングは受けなかったのですが、ちゃっかりサンプルはいただいてきました。それがどうだったのか、タイトル…

先日に引き続き、大幅にシンプルになった私のスキンケアについてお話したいと思います。30代前半までは月に1.5～2万円くらいかけていましたが、今はたぶん…3000円くらい。もっと使わないときもあります。 その秘密が「馬油」です。ここでは馬油の素晴らしさ…

『適度な運動』。嫌というほど聞いたことのある言葉ですが、皆さんは適度な運動、していますか？ 私は昔から運動が大嫌いでした。運動会ではいつもビリ、バスケットボールは好きだったけれど、引っかかれたり突き飛ばされたりするのが苦手。争いごとが苦手な…

もうそろそろ各化粧品メーカーのクリスマスコフレの予約が始まるんでしょうか？20代の頃は会社の半休をとってまでカウンターに並んで限定コフレをゲットしていたのですが、最近はそんなこともめっきりしなくなりました…。 今日は私がコスメフリークをやめた…