ここ数日、脚の肌がカサカサになって皮が剥けてきています。 「これはまさに…脱皮？」と思うほどなのですが、よくよく肌をみてみると、ぶつぶつができていたふくらはぎ周辺や腕だけではなく、膝ももお尻骨盤周辺などの肌もカサカサになっている…。 もう、こ…

岡部友さんの桃尻トレーニングで使うエクササイズバンドをようやく購入しました。 イタリアに行く前にこの本を購入して、エクササイズバンドはイタリアで買えばいいやと思っていたのですが、スポーツ用品店で見つけられず。 街はずれの大きなデカトロンに行…