美尻を手に入れたい！でも、 「ヒップアップしたいけどきつい筋トレが苦手」「忙しくてジムに入っている時間がない」「時間が長いトレーニングはイヤ」 こんな人、いますよね。 私もそうです。ちょっとした空き時間にスクワットや腹筋をするのも割と退屈だし…

昨日パソコンの作業中に、いきなり「ピー！」という音がなって、 Internet Explorer のウィンドウが勝手に開き、画像のメッセージが表示されました。 実は直前に Windows セキュリティのウィルスチェックを手動で実行していたので、あれ破損してるなんておか…