毎日2時間単位で PC の作業を続けています。といっても、今の時代ほとんどの人が、そんな感じでお仕事しているのではないでしょうか。 1日の終わりには目がぐったり疲れていて、肩や首も重くなって作業を休まざるを得ないように。そのため、時々休憩を入れる…