みなさーん、筋トレしてますかー??
え?してない…?おかしいな…。昨日もNHKのニュースで筋トレ女子について報じられていたのですが。
筋トレ。実は私が筋トレを始めた理由は結婚後、やることがなく家で筋トレするしかなかったっていう暗い理由なんですが…。まー、きっかけはともあれ、今は元気だよ!ってことで筋トレを40代の女性に強く勧めたい。
40代になるとなぜか体もメンタルが弱ってくる。でも、筋トレしていると謎の無敵感があって。今も、メンタル弱いなと思うけど、筋トレしてなかったらもっとヤバイ人になっていた気がします。
あとは単純に肩こりや腰痛の予防にもつながりますし、体型維持やダイエットにもつながる。
筋トレと一言で言ってもいきなりメンズしかいないマシントレーニングコーナーへ出陣するのは抵抗がある…という人は、ヨガやピラティスなどから手を出してみるといいと思います!自治体のスポーツセンターなどは、手ごろな価格で1回からレッスンが受けられるので、是非探してみてください。
意外にお金がかかるスポーツウェア
でもね、スポーツ用品って意外に高いじゃないですか。有名メーカーのレギンスとか平気で10,000円くらいしますからね。ヨガウェアもしかり…。
40代主婦にはちょっとその金額は出せない。ということで、私がイチオシしたいのが、先日の楽天ファッションフェアでサンプルを提供してくださったSperoさんのレギンスです。
カラフルなデザインが豊富にそろっていたのですが、手持ちのウェアがグレーや黒ベースなので、黒系をチョイス。
ショップの女性にも「似合うと思いますよ!」と言われ、ニヤニヤしながらサンプルをいただいてきました。
サンプルを手に取ってみると、素材がすごくなめらかで柔らかい。ちょっと薄いのかな?と思ったのですが、履いてみると問題なし。それどころか切替があるせいか、脚が細く見えるというメリットが。↓こんな感じ
素材は薄めですが、体にフィットして履きやすく、動きやすい。レッグプレスをしていても、快適、快適。
さらに畳んだときもコンパクトになるので、かさばらなくていいです。ジムへ行くときってついつい荷物が増えがちだから、薄くて軽いのは助かります。
ユニクロでもスポーツ用のレギンスは2,000円くらいするのですが、Speroさんでは今ならなんと1,980円、送料税込で2,138円です。
実は前から欲しかったリボンタイプもあって気になるのですが、これって相当ひざ下が長くないと画像のようにはならないのでは…と懸念しています。でも1,980円なら買ってみようかなぁ…。
その他にもメッシュや切り替えがあるデザインが豊富。脚が細く長く見えるので、オススメです!
2018年12月5日追記:こちらのレギンス12月4日から始まる楽天スーパーセールでなんと!税込1944円、送料無料になるみたいです!要チェック!
高いウェアを揃えようと考えると、お金がかかるし運動を始めるタイミングをますます逃してしまうもの。でもこちらのレギンスとGAPの1,000円くらいの無地Tシャツでも合わせれば、クールなフィットネススタイルが3,000円強で揃えられます。
今回のファッショフェアで一番の収穫だったかもしれない…。Speroのショップの皆様、ありがとうございました。大切に使います!あと、リピ購入します!