アンチエイジングへの投資
この年齢になるとさまざまな体調の変化が現れるのですが、特に顕著なのが、冷えによる痛みです。 痛みとひとことで言っても、頭痛・腰痛・肩こり・首の痛み・お腹周りのだるさ・関節の痛みなどいろいろ。 女性ホルモンが減るだけでこんなに変化が現れるのだ…
20代の後半、大人ニキビに悩まされていた頃から通っている相澤皮膚科。 40歳を過ぎてから酒さ様皮膚炎に悩まされるようになり、定期的に通うようになって現在に至ります。 今は酒さの症状はすっかり収まっていて、肌のコンディションは安定しています。 でも…
今回のイベントで初めて知った、さわやか家族さんのレッグウォーマー。 ブースには明るい色からベーシックないろまで、たくさんの商品が並んでいました。でも、見た目がコットンぽくてあまり暖かくなさそう?というのが第一印象。 なんとなく眺めていると、…
最近、暑くてさすがに腹巻なしの生活を送っていますが、心なしか腰痛が…。やはり SOWANさんの腹巻が私には欠かせないみたいです。 私の持っている下着はこちらのショップのものが多いのですが、特にお気に入りなのは腹巻とショーツ。先日紹介したオーガニッ…
下着は半年に1回ぐらい買い換えるようにしているのですが、ここのところ ブラジャーはスポーツタイプのブラやレディアンドさんのナイトブラのようなつるんとした飾り気のないデザインのものがほとんどでした。 でもやっぱりレースの下着って可愛いですよね。…
比較的シワが少ない方なのですが、50歳を目前にしてさすがにちりめんジワが気になるようになってきました。 最近なぜか目元の周りの皮膚だけ敏感肌になってしまって、ちょっと刺激が強いレチノールなどをつけると、赤くかぶれるようになってしまったのです。…
だいぶ気温が高くなってきましたが、みなさん腹巻はしていますか? さすがに30℃以上になると素材によっては腹巻が熱いと感じるようになってきますが、私が愛用しているSOWANさんのもっちりシルク腹巻なら、さらっとしているので暑い日でもOK、冷房対策に最適…
以前、シルクの枕カバーを使うようになってから、髪がまとまるようになったという記事を書きました。 この記事のなかでナイトキャップも買ったんだけど、髪に癖がつくから使っていない…というようなことを書いたのですが、あれからなんとなくすっぽりかぶっ…
シルクの枕カバーやナイトキャップを使うと、髪がツヤツヤになると聞いて半信半疑で試してみたのですが、とても良かったのでPRしていきたいと思います。 年齢によるものだと思うんだけど、襟足の髪の毛がチリチリとしてきて、かつ乾燥が目立ってダメージを受…
年齢とともに締め付けの強いブラが苦痛になってきました。 ヨガに通っていたこともあって スポーツブラをつけることが多かったのですが、 最近 カップ付きのキャミソールが人気があるみたいで、 つけ心地はどうなのかなと気になっていました。 以前購入した…
紫外線が気になりだしたこの季節、 皆さん 日傘の準備はいかがでしょうか。 UV 効果のある日傘って、2~3年で効果が薄れてくるタイプが多いらしく、私も2年に一度は 買い換えるようにしています。 今回は私が 楽天のイベントで一目惚れした帽子屋 Loo&cさん…
高濃度ビタミン C の原液などを利用して DHC の美顔器で導入ケアをしています。 先日、購入したトゥヴェールのトライアルキットに入っていたジェルを使ってみたところとても調子が良かったので現品購入しました。 薬用 高濃度ビタミンC誘導体化粧水 美容液 …
エトヴォスのミネラルファンデの魅力を語ります!
実年齢より若く見られることが多い私。 先日も「おでこがツヤツヤだけど、なにかやったの?」と言われ、ほほう…と思うところがありました。 というのも先日、私のレチノールラインナップに新しビタミンC誘導体のトゥヴェールくの美容液が加わったからです。…
ここ数年肩こりがひどいのと、運動する機会が増えたためスポーツタイプのブラを愛用していました。 硬いワイヤーは痛いし、寄せてあげるタイプもあまり必要ないし…。それに、機能性下着って、結構お高いですからね。 ただ、年齢と共にやはりバストの形が変わ…
お風呂上がりから寝るまで限られた時間のなかで、きちんとスキンケアしたい…。そんなときに便利なのがシートマスクです。 ファンケルのホワイトニングマスクを愛用しているのですが、一枚あたりの単価がちょっと高めなので、頻繁には使えず…。 もっとお手頃…
週末の1日は自分のメンテナンスに当てています。 体質改善のための漢方を出してくれるクリニックや歯科医院でのクリーニング、マッサージなど…。 あとは野菜をまとめて購入。平日、健康的な食事ができるように備えます。 1日がかりでクリニックやサロンをは…
最近、仕事が忙しくなって帰宅時間が遅くなることが増えてきました。 家に帰ると軽く食事をして慌ててお風呂に入って寝る…という繰り返しなのですが、スキンケアをする時間って結構かかりますよね。 時間がある日はていねいにスキンケアをしているのですが、…
手と首を見ると年齢が分かるといいますが、皆さんハンドケアちゃんとしていますか? 冬場はきちんと手袋をはめて洗い物をしている私ですが、暑い夏はついついそのまま洗ってしまうんですよね。 どんなに若々しく見える人でも、手がゴワゴワだったり血管が目…
40代以降の皆さん白髪染めのリタッチどうしてますか? 私は何ヶ月かに一回、全体的に美容院でヘナとインディゴのダブルカラーをやってもらい、リタッチは自分で市販のヘナ&インディゴでリタッチしています。 でもリタッチって、年を重ねるごとに間隔が短く…
普段から、ちょっとした不調は漢方で対応しています。 漢方は同じ症状でも体質によって合う薬が違うので、きちんとした問診を受けて処方してもらうのがベスト。 飲んでいる間に体調が変化した時はそれに合わせて処方を変えてもらう場合もあります。 とはいえ…
年齢の割に肌がキレイ(シミやシワが少ない)と言っていただける私ですが、これまで何度も大きな肌トラブルに見舞われた経験があります。 10代の頃の大量ニキビ発生 20代後半のストレスニキビ 40代前半の酒さ様皮膚炎 考えてみると、どれもホルモンバランス…
40代後半にもなるとさすがに「肌が疲れてるなー」と思うことが多くなります。 それでも年齢よりも若く見られる理由のひとつが『日々のスキンケアで様々なタイプのビタミン C を組み合わせてお手入れしている』からだと思ってます。 ビタミンCなんてありきた…
私のスキンケアアイテムのなかで欠かせないのが、ビタミンC誘導体配合のローションです。 私が大好きな相澤皮フ科の相澤先生も「ビタミンCはどんな肌タイプにも必要」という意見を受け、常にビタミンCを内外から摂るようにしています。 化粧水は原液タイプ…
突然ですが、皆さん自分の歯に自信がありますか? 私はちょいちょいこのブログでも書いているように、定期的に歯科医院に通って歯の健康を維持するように努力しています。 子供の頃に入れた銀歯を見た目が白いセラミックや自費のレジンに替えたりして、見た…
ベースメイクはもう何年もミネラルファンデーションを愛用しています。 クレンジングを使わなくなったせいか肌の負担がかなり減って、以前よりも肌トラブルが起こることが少なくなったように思います。 ミネラルファンデと言っても色々な販売されているので…
普段、白髪染めはヘナとインディゴがブレンドされたタイプのものを使用していて、2ヶ月に1回美容院で「ナチュラルヘナの全体染め&インディゴの部分染め」をお願いしています。 このダブルの白髪染めをすると施術時間が3時間ぐらいになるうえ、私はロングな…
今日は、最近のヒットコスメを紹介したいと思います。 ビタミン C はどんな肌タイプの人にも必要という皮膚科の先生の言葉に共感を覚え、常に Apps をはじめとした浸透性の高いビタミン C をスキンケアに取り入れている私。 もう何年も使っているのは濃厚本…
歯科医院でホワイトニングをしたあとのケアとして、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使い始めました。 左のクレストはtwitterでもたまに話題になっているもの。 歯科医の友人が「Crest使って歯磨きしてたらある程度の着色であれば白くなる」っていってた…
WELEDA 更年期と呼ばれる年齢に差しかかって肌の状態が不安定になることが多くなってきました。 虫刺されのようにポチッとかゆい箇所ができて、そこが翌日にきびみたいになる…というし症状を繰り返して、肌全体がごわつくことも。 こういう状態になると、敏…