鉄分やカリウムといったミネラルや葉酸、たんぱく質、抗酸化物質などが豊富で1日三つ食べると老けないと中国で言われている、なつめ。 以前通っていたヨガの先生（中国出身）が「なつめは絶対おすすめ。あとはキクラゲと乾燥しいたけ。どんどん食べた方がい…

仕事の忙しさのせいか先月から体調があまり良くなく病院通いが続いていました。 何度か通っていたところ気になる症状が見つかって、先生が対処してくれたのですが念のため検査をしてみようということになり。 その結果を昨日聞きに行ってきたのですが、幸い…