白玉日記

40代女性が楽しく快適に過ごす方法を模索。でも若い子にも読んでほしい。

2019-02-18から1日間の記事一覧

寝落ちする人続出!眠れない人にオススメの瞑想アプリMEISOON

yoga-lava.com 生理前などイライラしてどうしても寝付けない時、利用しているこちらの瞑想アプリ。 初めは無料でダウンロードできる瞑想プログラムだけを使っていたのですが、以前、一曲だけ無料で好きな瞑想をダウンロードできるというキャンペーンをやって…